NoGi

Trénink brazilského jiu-jitsu bez kimona. Určeno pro zkušenější členy.

Zaměřujeme se na kontrolu těla, práci s úchopy bez látky, přechody a dynamiku boje.

Povinná výbava:
• rashguard
• fight shorts bez kapes a zipů

Bez správného oblečení není vstup na tatami možný (bezpečnost ostatních je priorita).

Nezáleží, kde začínáš. Rozhoduje, že máš odvahu začít a vydržíš pokračovat.